En los spas los cuerpos se entregan a ceremonias de bienestar que permiten reencontrarse con la belleza natural. Desde terapias ancestrales hasta sofisticados tratamientos de última generación se combinan para lograr la armonía entre cuerpo, alma y espíritu.
Desde barro hasta chocolate, desde aguas perfumadas hasta mágicos vapores, desde burbujeantes jacuzzis hasta masajes, y otras opciones inimaginables, se conjugan para conseguir el tan ansiado bienestar.
Los destinos de México, con tanta historia para recorrer, playas llenas de sol, opciones de aventura y placeres gastronómicos diversos, invitan a terminar las tardes o incluso a dedicar días enteros a momentos de relax para mimar el cuerpo y algo más.
Cuentan que en tiempos ancestrales Moctezuma y sus guerreros frecuentaban los innumerables manantiales de aguas termales distribuidos por lo que hoy es el territorio mexicano, algunas veces con el propósito de aprovechar sus propiedades curativas y otras en búsqueda de relax. Los indígenas también utilizaban la infinita variedad de plantas y flores de su tierra. En la actualidad, toda esta riqueza natural y sofisticadas novedades, se mixturan para ofrecer al visitante una experiencia de energía, belleza y placeres.
Muchos años han pasado desde la instalación de los primeros spas en México. Hoy, este tipo de establecimientos, vinculados tanto a la salud como al relax, el bienestar y la imagen, están en un momento de auge en este país y en el mundo. Pero los spas mexicanos han llegado a un nivel tal de sofisticación que posicionan al país entre los primeros en este tipo de actividad.
A lo largo del extenso territorio nacional hay una gran variedad de establecimientos tanto independientes como incorporados a los hoteles de los principales destinos turísticos.
Gracias a su particular clima y las características y propiedades de las aguas en algunas localidades, muchos de los spas de México tienen reconocimiento internacional y son visitados por turistas de todas las latitudes.
También hay lugares que se destacan por incorporar a los métodos y técnicas de masajes y relax algunas costumbres locales, como el temascal, un baño de vapor con hierbas medicinales que ya se realizaba en la época prehispánica para limpiar la piel y prevenir enfermedades (ver recuadro).
Son sitios ideales para renovar cuerpo y mente, y llegar a un estado de pleno disfrute y bienestar. Con toda seguridad, al llegar a su destino favorito en México, podrá encontrar la mejor oferta de spas que se adecuará a sus necesidades y, sobre todo, a sus deseos.
Spas de Cancún.
Los hoteles más exclusivos de Cancún tienen modernos spas que ofrecen masajes y tratamientos para relajarse, hidratarse y recuperar la energía después de un día agotador. Entre los más destacados están:
Moon Palace Golf and Spa Resort: en la ruta Cancún-Tulum, en el km. 36,5, a 10 minutos del aeropuerto de Cancún, ofrece 50 tratamientos que se aplican en 30 cabinas equipadas cada una con vapor, sauna, hidromasaje y vista al campo de golf.
Le Meridien Cancún: en la Zona Hotelera, es de estilo europeo, con una superficie de 15 mil m² distribuidos entre jardines y espacios de tratamientos separados para los hombres y las mujeres. Hay bañeras de agua caliente, hidromasajes, aromaterapia, hidroterapia y saunas.
Nichupté Destination Spa: a 6 km. del Centro de Convenciones de Cancún tiene gimnasio, baños de vapor, sauna y tratamientos faciales. Se usan flores frescas y aceites aromáticos, además de realizarse hidroterapias, masajes, Tai-chi, yoga y Pilates.
Spas de Vallarta
Los más lujosos spas de este destino ofrecen tratamientos con aceites y flores aromáticas con objeto de despertar los sentidos. Es también uno de los destinos ideales para probar la efectividad de los temascales para los problemas musculares, óseos y hasta emocionales.
Terra Noble: ofrece masajes terapéuticos, reflexología y aromaterapia; baños de lama, tratamientos con geles de alga spirulina y faciales dedicados al relax y la armonización del cuerpo y la mente.
Shanti Healing Center: en el centro de la ciudad, se especializa en masajes, trabajo de los chakras, reflexología y acupuntura.
spas de Querétaro.
Sus centros de spa rescatan las técnicas que aprovechan las propiedades del agua. Algunos combinan el famoso temascal de los mexicas con técnicas romanas de hidroterapia y aromaterapia. Además de los establecimientos de los hoteles, Querétaro cuenta con un centro considerado entre los mejores a nivel mundial gracias a los depósitos acuíferos de San Bartolo, de gran riqueza mineral.
Rancho la Pitaya: es considerado el spa más grande de Latinoamérica, con una superficie de 3.500 m². Entre sus instalaciones sobresalen un área de hidroterapia con piletas termales y terapéuticas, masajes, tratamientos con arcilla termal y circuitos de entrenamiento.
Spa Misión Juriquilla: cuenta con terapeutas rumanos expertos en técnicas corporales y faciales.
Spa Doña Urraca: en el interior del hotel del mismo nombre, es una antigua casona remodelada al estilo mediterráneo que ofrece masajes, jacuzzi, baños sauna, vapor y tratamientos de relajación.
Spas en Acapulco.
Acapulco cuenta con spas de calidad mundial en ambientes holísticos rodeados de una gran serenidad. Tratamientos con envolturas de algas, hierbas, aguas termales y temascal son algunos de los destacados.
Alory Spa: en el Hyatt Regency Acapulco, ofrece lo último en equipos de spa: Alphajet, Presojet y Bionalysis. Los servicios de tratamiento de lodo, eucalipto y aromaterapias, tan sólo por mencionar algunos, se convierten en una verdadera fiesta de los sentidos.
Villa Vera Spa & Racquet Club: catalogado como uno de los más grandes y sofisticados de México, ofrece servicios de primera calidad con tratamientos desde un día hasta una semana de duración en uno de los mejores hoteles del puerto.
Bambuddha: elegante y sencillo, ofrece baños de hierbas, yoga, meditación, alimentación naturista y ghee por las mañanas, así como una gran variedad de jugos desintoxicantes.
Spas en Guadalajara.
Desde sofisticadas instalaciones hasta auténticas áreas naturales adaptadas para el relax de cuerpo y mente, Guadalajara cuenta con varios establecimientos que ofrecen todo tipo de tratamientos:
Monte Coxala: al sur, por la carretera Guadalajara-Chapala, es un spa ecológico que ofrece terapias de curación y relajación mediante el uso de aguas termales. Cuenta con servicios de masajes, aromaterapia, exfoliación y baño de temascal, entre otros.
Rancho Río Caliente: se ubica en el interior del Bosque La Primavera. Su spa ofrece cómodas terapias y tratamientos de rejuvenecimiento con aguas termales, reflexología, shiatsu y envolturas de lodo.
Spas en Los Cabos.
El destino cuenta con maravillosas instalaciones de spa que no deben perderse: tratamientos a base de exóticos lodos o un masaje con técnica tradicional sueca o japonesa son algunas de las opciones preferidas por los viajeros:
Las Ventanas del Paraíso: considerado uno de los mejores hoteles a nivel mundial. Disfrute de sus masajes, hidroterapia, vendas, tratamientos faciales, rituales de balineses, todo entre flores y bellas plantas de un escondido jardín.
Sueños del Mar: en el Casa del Mar Beach Golf & Resort, un establecimiento estilo hacienda, representa una de las mejores opciones para relajarse y disfrutar de tratamientos corporales a base de chocolate o menta o de la "exfoliación tropical" a base de coco y café deshidratado. También son ideales los masajes a orillas del mar.
Nahui: en el lobby de los condominios Marina Sol, en el centro de Cabo San Lucas, es el lugar ideal para consentirse con diferentes masajes, aromaterapia y reflexología.
Spas en el D.F.
Los spas de la capital mexicana cuentan con sistemas integrales con un alto grado profesional y equipos terapéuticos de punta para lograr mejores y más rápidos resultados. En sus instalaciones se ofrecen tratamientos corporales, faciales, clínica dermocosmética y otros tratamientos.
Spa Darphin: en Polanco, ofrece los tratamientos de endermologie, cosmecanique facial Lift 6 y masajes con piedras calientes, basados en la aplicación de calor utilizando los meridianos de acupuntura, entre otros.
Four Seasons Hotel México: ubicado en Paseo de la Reforma tiene spa, fitness center, spa terapéutico, aromaterapia y tratamientos corporales.
Hotel Marquis Reforma: entre sus opciones más originales se destacan la aromaterapia, musicoterapia, meditación y shiatsu.
EL TEMASCAL
El temascal, o baño de vapor, fue tan común en el México antiguo que algunos antropólogos lo consideran una de las características fundamentales de la cultura mesoamericana.
En español, la palabra temascal designa al recinto y a la actividad que en él se realiza. El recinto es una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en donde se introducen piedras al rojo vivo, sobre las cuales se vierte una infusión de plantas medicinales. El vapor que se desprende de ellas es direccionado y aprovechado abanicando un frondoso ramo de plantas frescas.
Pero en muchos casos el baño de temascal es mucho más que un tratamiento de spa: se lo considera una representación simbólica del cuerpo y el espíritu de la Madre Tierra. En algunos sitios, la experiencia es conducida por un guía que va aplicando una serie de prácticas de índole terapéutica o ritual: masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, visualizaciones, ejercicios de meditación y catarsis que sirven para aquietar y ordenar las emociones. Instrumentos de percusión y canciones ayudan a liberar la creatividad natural y la expresión de los sentimientos, aumentando el enfoque a la espiritualidad.
El temascal es universalmente reconocido como un lugar de ceremonia ritual que mejora la salud física, emocional, mental y espiritual. El propósito del proceso es permitir a los participantes experimentar el contacto directo con el poder de la naturaleza.
En términos médicos, la práctica del temascal se encuadra en lo que se conoce como termosudoterapia. Es reconocido su poder curativo, la eficiencia en la dilatación capilar y arterial, el drenaje linfático, la relajación muscular y el aumento del metabolismo local de los tejidos.
Desde barro hasta chocolate, desde aguas perfumadas hasta mágicos vapores, desde burbujeantes jacuzzis hasta masajes, y otras opciones inimaginables, se conjugan para conseguir el tan ansiado bienestar.
Los destinos de México, con tanta historia para recorrer, playas llenas de sol, opciones de aventura y placeres gastronómicos diversos, invitan a terminar las tardes o incluso a dedicar días enteros a momentos de relax para mimar el cuerpo y algo más.
Cuentan que en tiempos ancestrales Moctezuma y sus guerreros frecuentaban los innumerables manantiales de aguas termales distribuidos por lo que hoy es el territorio mexicano, algunas veces con el propósito de aprovechar sus propiedades curativas y otras en búsqueda de relax. Los indígenas también utilizaban la infinita variedad de plantas y flores de su tierra. En la actualidad, toda esta riqueza natural y sofisticadas novedades, se mixturan para ofrecer al visitante una experiencia de energía, belleza y placeres.
Muchos años han pasado desde la instalación de los primeros spas en México. Hoy, este tipo de establecimientos, vinculados tanto a la salud como al relax, el bienestar y la imagen, están en un momento de auge en este país y en el mundo. Pero los spas mexicanos han llegado a un nivel tal de sofisticación que posicionan al país entre los primeros en este tipo de actividad.
A lo largo del extenso territorio nacional hay una gran variedad de establecimientos tanto independientes como incorporados a los hoteles de los principales destinos turísticos.
Gracias a su particular clima y las características y propiedades de las aguas en algunas localidades, muchos de los spas de México tienen reconocimiento internacional y son visitados por turistas de todas las latitudes.
También hay lugares que se destacan por incorporar a los métodos y técnicas de masajes y relax algunas costumbres locales, como el temascal, un baño de vapor con hierbas medicinales que ya se realizaba en la época prehispánica para limpiar la piel y prevenir enfermedades (ver recuadro).
Son sitios ideales para renovar cuerpo y mente, y llegar a un estado de pleno disfrute y bienestar. Con toda seguridad, al llegar a su destino favorito en México, podrá encontrar la mejor oferta de spas que se adecuará a sus necesidades y, sobre todo, a sus deseos.
Spas de Cancún.
Los hoteles más exclusivos de Cancún tienen modernos spas que ofrecen masajes y tratamientos para relajarse, hidratarse y recuperar la energía después de un día agotador. Entre los más destacados están:
Moon Palace Golf and Spa Resort: en la ruta Cancún-Tulum, en el km. 36,5, a 10 minutos del aeropuerto de Cancún, ofrece 50 tratamientos que se aplican en 30 cabinas equipadas cada una con vapor, sauna, hidromasaje y vista al campo de golf.
Le Meridien Cancún: en la Zona Hotelera, es de estilo europeo, con una superficie de 15 mil m² distribuidos entre jardines y espacios de tratamientos separados para los hombres y las mujeres. Hay bañeras de agua caliente, hidromasajes, aromaterapia, hidroterapia y saunas.
Nichupté Destination Spa: a 6 km. del Centro de Convenciones de Cancún tiene gimnasio, baños de vapor, sauna y tratamientos faciales. Se usan flores frescas y aceites aromáticos, además de realizarse hidroterapias, masajes, Tai-chi, yoga y Pilates.
Spas de Vallarta
Los más lujosos spas de este destino ofrecen tratamientos con aceites y flores aromáticas con objeto de despertar los sentidos. Es también uno de los destinos ideales para probar la efectividad de los temascales para los problemas musculares, óseos y hasta emocionales.
Terra Noble: ofrece masajes terapéuticos, reflexología y aromaterapia; baños de lama, tratamientos con geles de alga spirulina y faciales dedicados al relax y la armonización del cuerpo y la mente.
Shanti Healing Center: en el centro de la ciudad, se especializa en masajes, trabajo de los chakras, reflexología y acupuntura.
spas de Querétaro.
Sus centros de spa rescatan las técnicas que aprovechan las propiedades del agua. Algunos combinan el famoso temascal de los mexicas con técnicas romanas de hidroterapia y aromaterapia. Además de los establecimientos de los hoteles, Querétaro cuenta con un centro considerado entre los mejores a nivel mundial gracias a los depósitos acuíferos de San Bartolo, de gran riqueza mineral.
Rancho la Pitaya: es considerado el spa más grande de Latinoamérica, con una superficie de 3.500 m². Entre sus instalaciones sobresalen un área de hidroterapia con piletas termales y terapéuticas, masajes, tratamientos con arcilla termal y circuitos de entrenamiento.
Spa Misión Juriquilla: cuenta con terapeutas rumanos expertos en técnicas corporales y faciales.
Spa Doña Urraca: en el interior del hotel del mismo nombre, es una antigua casona remodelada al estilo mediterráneo que ofrece masajes, jacuzzi, baños sauna, vapor y tratamientos de relajación.
Spas en Acapulco.
Acapulco cuenta con spas de calidad mundial en ambientes holísticos rodeados de una gran serenidad. Tratamientos con envolturas de algas, hierbas, aguas termales y temascal son algunos de los destacados.
Alory Spa: en el Hyatt Regency Acapulco, ofrece lo último en equipos de spa: Alphajet, Presojet y Bionalysis. Los servicios de tratamiento de lodo, eucalipto y aromaterapias, tan sólo por mencionar algunos, se convierten en una verdadera fiesta de los sentidos.
Villa Vera Spa & Racquet Club: catalogado como uno de los más grandes y sofisticados de México, ofrece servicios de primera calidad con tratamientos desde un día hasta una semana de duración en uno de los mejores hoteles del puerto.
Bambuddha: elegante y sencillo, ofrece baños de hierbas, yoga, meditación, alimentación naturista y ghee por las mañanas, así como una gran variedad de jugos desintoxicantes.
Spas en Guadalajara.
Desde sofisticadas instalaciones hasta auténticas áreas naturales adaptadas para el relax de cuerpo y mente, Guadalajara cuenta con varios establecimientos que ofrecen todo tipo de tratamientos:
Monte Coxala: al sur, por la carretera Guadalajara-Chapala, es un spa ecológico que ofrece terapias de curación y relajación mediante el uso de aguas termales. Cuenta con servicios de masajes, aromaterapia, exfoliación y baño de temascal, entre otros.
Rancho Río Caliente: se ubica en el interior del Bosque La Primavera. Su spa ofrece cómodas terapias y tratamientos de rejuvenecimiento con aguas termales, reflexología, shiatsu y envolturas de lodo.
Spas en Los Cabos.
El destino cuenta con maravillosas instalaciones de spa que no deben perderse: tratamientos a base de exóticos lodos o un masaje con técnica tradicional sueca o japonesa son algunas de las opciones preferidas por los viajeros:
Las Ventanas del Paraíso: considerado uno de los mejores hoteles a nivel mundial. Disfrute de sus masajes, hidroterapia, vendas, tratamientos faciales, rituales de balineses, todo entre flores y bellas plantas de un escondido jardín.
Sueños del Mar: en el Casa del Mar Beach Golf & Resort, un establecimiento estilo hacienda, representa una de las mejores opciones para relajarse y disfrutar de tratamientos corporales a base de chocolate o menta o de la "exfoliación tropical" a base de coco y café deshidratado. También son ideales los masajes a orillas del mar.
Nahui: en el lobby de los condominios Marina Sol, en el centro de Cabo San Lucas, es el lugar ideal para consentirse con diferentes masajes, aromaterapia y reflexología.
Spas en el D.F.
Los spas de la capital mexicana cuentan con sistemas integrales con un alto grado profesional y equipos terapéuticos de punta para lograr mejores y más rápidos resultados. En sus instalaciones se ofrecen tratamientos corporales, faciales, clínica dermocosmética y otros tratamientos.
Spa Darphin: en Polanco, ofrece los tratamientos de endermologie, cosmecanique facial Lift 6 y masajes con piedras calientes, basados en la aplicación de calor utilizando los meridianos de acupuntura, entre otros.
Four Seasons Hotel México: ubicado en Paseo de la Reforma tiene spa, fitness center, spa terapéutico, aromaterapia y tratamientos corporales.
Hotel Marquis Reforma: entre sus opciones más originales se destacan la aromaterapia, musicoterapia, meditación y shiatsu.
EL TEMASCAL
El temascal, o baño de vapor, fue tan común en el México antiguo que algunos antropólogos lo consideran una de las características fundamentales de la cultura mesoamericana.
En español, la palabra temascal designa al recinto y a la actividad que en él se realiza. El recinto es una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en donde se introducen piedras al rojo vivo, sobre las cuales se vierte una infusión de plantas medicinales. El vapor que se desprende de ellas es direccionado y aprovechado abanicando un frondoso ramo de plantas frescas.
Pero en muchos casos el baño de temascal es mucho más que un tratamiento de spa: se lo considera una representación simbólica del cuerpo y el espíritu de la Madre Tierra. En algunos sitios, la experiencia es conducida por un guía que va aplicando una serie de prácticas de índole terapéutica o ritual: masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, visualizaciones, ejercicios de meditación y catarsis que sirven para aquietar y ordenar las emociones. Instrumentos de percusión y canciones ayudan a liberar la creatividad natural y la expresión de los sentimientos, aumentando el enfoque a la espiritualidad.
El temascal es universalmente reconocido como un lugar de ceremonia ritual que mejora la salud física, emocional, mental y espiritual. El propósito del proceso es permitir a los participantes experimentar el contacto directo con el poder de la naturaleza.
En términos médicos, la práctica del temascal se encuadra en lo que se conoce como termosudoterapia. Es reconocido su poder curativo, la eficiencia en la dilatación capilar y arterial, el drenaje linfático, la relajación muscular y el aumento del metabolismo local de los tejidos.
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